前列腺囊肿如何预防?

　　很多年轻人都感觉自己很健康，认为自己年轻根本不会患上前列腺囊肿，其实这是错误的想法，实际上并不是这样的。如果在日常生活中不加以防范，否则一旦患上前列腺囊肿就危害无穷。那么，究竟前列腺囊肿如何预防?今天就让专家帮助大家介绍一下。

　　预防一，保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，会分泌较多的汗液，加上阴部的通风条件差，就非常容易藏污纳垢，局部细菌通常都会乘虚而入。这样就会造成性功能下降、前列腺炎、前列腺肥大，前列腺囊肿等。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺囊肿的一个重要环节。

　　预防二，绝对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。也不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　预防三，不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　预防四，防止受寒。预防感冒和上呼吸道感染的发生，不要长时间坐在凉石头上，由于寒冷能够让交感神经兴奋增强，造成尿道内压增加而导致逆流，也会引起前列腺囊肿。

　　预防五，少食辛辣。辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　预防六，加强体育锻炼。加强体育锻炼能够增强体质、增强机体的免疫力和抵抗力，对预防前列腺囊肿也会起到一定的作用。

　　以上就是关于前列腺囊肿如何预防的相关内容介绍，不仅会危害我们患者的身心健康，严重的话还会导致男子不育，在日常生活中一定要多加注意，总之小心无大错。

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