性生活时硬不起来怎么回事？

　　没有哪个男人不看重自己的性能力，如果不幸得了阳痿，那真是比天塌下来还要严重的事情了。近些年男性阳痿越来越常见，阴茎不能自然勃起导致性生活失败，很多男性会盲目采取措施壮阳，殊不知导致阴茎不能勃起原因有很多，只有了解清楚才能正确预防。

　　阳痿是怎么回事?

　　心理因素导致

　　阴茎硬不起来的原因大部分跟心理因素有关，随着生活压力的不断增加，导致男性心理负担过重，在性生活时没办法全身心投入，也就会造成阳痿，又或者一些男性曾经受到性生活伤害，心理有阴影导致负担重，也就会排斥性生活，在性生活时也没办法勃起。

　　器质性疾病

　　当身体存在器质性疾病，如心血管呼吸系统、内分泌系统、神经系统以及生殖系统等器官疾病都会导致性生活不能正常勃起。

　　怎样才能防止阳痿?

　　不能纵欲过度

　　适当性生活可以愉悦身心，提高生活质量，但如果过度放纵会因为肾气亏损，前列腺反复充血导致生殖器官问题，进而影响阴茎勃起功能，所以要保持适当性生活，防止过度。

　　药物不要随便服用

　　在发现自己性功能有异常时不要随意服用药物，一些药物会导致阳痿发生，需在医生指导下正确服用，并且服用前详细阅读说明书，存在不良作用时咨询医生更换药物。

　　了解性知识，减轻心理负担

　　在日常对于性知识要正确了解，减轻自己的心理负担，如果生活压力过大要适当放松自己，学会和伴侣沟通，在性生活时以彼此能接受舒适的方式进行。

　　避免过度劳累

　　如果过于劳累的话，身体各项机能也会有所减退，身体素质也会变差，更别说是性功能了。平时一定要注意劳逸结合，如果赶到休息时一定不要强撑，要进行休息，否则得了阳痿就更加得不偿失了。

　　积极治疗疾病

　　沈阳沈大医院指出，如果存在生殖系统疾病，一定要及时就医并且积极治疗，不要以为疾病没有直接影响不用过于担心，随着疾病发展会导致性功能下降以及引发阳痿，只有积极治疗才能避免性能力下降，也能防止其他问题。

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