怎么治疗前列腺

　　生活节奏的加快，工作压力的加大，很多男性朋友还都因为工作的需要会参加一些应酬，不免就会抽烟、喝酒，其实，这些行为都会导致前列腺炎的发生。因此，建议男性朋友还是尽量避免这些行为发生。如果发现自己出现了前列腺炎的症状后，就要及时到正规的男科医院去治疗。那么，怎么治疗前列腺炎呢?

　　避免久坐与长时间骑车：

　　以免得前列腺血流不畅。应常常做一下提肛，收紧会阴等自我运动，对会阴血液循环有所改善，促进炎症消散。还应防止过度疲劳，防护感冒，并进行有效的身体锻炼，增长自身抵抗力。

　　游泳：

　　慢性前列腺炎患者在游泳时能够减缓前列腺周围的肌肉，使之放松，且运动力度也相对宽松。在平时，前列腺炎患者一定要多注意运动，但是不要过度。慢性前列腺炎运动调理的话，可以适当的增加运动量，当人体处于运动状态，全身的血液循环就会加快，前列腺炎局部的充血状态就会减轻。

　　饮食清淡：

　　平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，预防感染;多吃西红柿、苹果等水果;戒酒、忌辛辣刺激性食物;忌过食油腻食物。

　　多放松：

　　生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺的症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　防止受寒：

　　不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　洗温水澡：

　　洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

　　心志乐观：

　　树立快乐饱满的精神情绪，正确认识疾病，改变灰色的思维方式，积极主动面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　温馨提示：当男性朋友发现自己出现前列腺炎的症状后，肯定想知道怎么治疗?看完小编给大家带来的这篇文章以后，相信心里应该也有了答案。其实，治疗前列腺炎的方法有很多，但是，不是每种方法都适合。因此，还是建议男性朋友要及时到正规的男科医院去治疗。dj

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