远离慢性前列腺炎，饮食上要注意这些

　在临床上，前列腺炎有急性和慢性之分，不少男性都受到这两种疾病的困扰。然而，无论是得了哪一种前列腺炎，男性朋友都要注意及时就医，以免耽误病情。另外，男性朋友防治慢性前列腺炎，在饮食上就要注意做好这几点。

　　1、日常饮食矿物质不可少

　　医生表示，慢性前列腺炎的预防要注意日常营养的补充。铁的缺乏可能导致性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象，因此要注意铁的补充。此外，钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质，对激发精子的活力有特殊功效，这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。

　　2、补充优质蛋白质

　　指出，蛋白质是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。

　　2、维生素补充要平衡

　　维生素A可促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力;维生素E能调节性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。因此，慢性前列腺炎的预防还要注意日常维生素的平衡。

　　对于饮食方面上预防慢性前列腺炎就有以上这几点，相信男性朋友都有一定的认识。医生提醒男性朋友，生活中要多关注自身情况，发现不适后及时就医，病情久拖不治危害大，男性朋友不要轻视。

上一篇：没有了

最新资讯