性生活是一项体力和精力都消耗较大的活动,在心理和生理都高度兴奋的性交过程中,需要大量的能量供应。但是,在饥饿状态下,人的体力下降,精力不足,维持正常的身体功能运转都比较吃力,根本无法达到过性生活的要求。
如果饥饿时勉强性交,不仅不会达到性满足,而且还易使人头昏眼花,四肢乏力,对健康会造成危害。
夫妻交流性体验有好处
不少人觉得性交是一件很隐秘的事情,自己的性感受更是隐私中的隐私,因此即使是夫妻,相互间也羞于启齿,很少交流性体验。其实这不应该,性体验的交流对于创造高质量的性生活具有重要意义。
因为性交是夫妻两个人的事情,双方都有从性生活中获取快乐的权利,如果在性交后没有及时的性体验交流,夫妻双方都无法准确了解对方对性生活的。
就很容易导致一方在性生活中的被动,久而久之,可能产生对性生活的厌恶和逃避心理,从而不但破坏了性生活应有的和谐,也会影响夫妻感情,导致婚姻破裂。
性交后不宜立即洗冷水浴或饮用冷饮,这是因为,性交时,人的精神高度兴奋,全身血液流动加快,耗氧增加,身体多处器官处于充血状态。如果这时突然用冷水洗浴或者饮用冷饮,使人突然受到冷的刺激,会使血管急剧收缩,导致血液流动不畅,或在器官中形成滞留,从而危害健康,也会有损性功能。
尤其是在夏季性交时,人会因活动剧烈而大汗淋漓。这个时候突然受到冷水的刺激,皮肤毛孔会收缩关闭,会导致汗液无法排出和回心血量增加,从而增加心脏的负担。
性生活中要讲究卫生,这是很重要的,有利于生殖健康的保护和性生活的持久和谐。不过,如果这种讲究卫生变成了性洁癖,则对身心健康有害无益。
因为,性洁癖并不只是过分讲究卫生,实际上可能是一种心理疾病,患者多为女性。有的女性认为性交是一件十分“恶心”的事情,觉得精液等体液是“脏东西”,抱着这种心理进行性交,显然会在性生活中处于一种十分被动的地步,导致性生活质量的极端低下。BJ
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