阴茎异常勃起四大日常注意

  如果男性在没有性欲的刺激下阴茎勃起了而且持久不倒就属于异常,这样的勃起会让男性尴尬,会形成丢人的念头,对男性不利,影响很大,所以要注意预防。那么预防阴茎异常勃起的方法是什么呢?

  1、避免过度频繁手淫

  不纵欲过度及频繁手淫,以免造成肾精亏虚,肝阳恣纵而导致阴茎异常勃起。

  2、饮食有度,不酗酒

  不要嗜酒,在饮食上不要过度嗜食肥甘厚味,以免湿聚成痰,痰火互结而诱发阴茎异常勃起。

  3、保持乐观心态,劳逸适度

  在日常要多参加体育活动,保持乐观的心态、情志舒畅,注意劳逸结合,也可有意识地参加一些文体活动,来愉悦身心。

  4、避免各种性刺激

  注意避免性刺激、控制好性生活的频度,以免引起阴茎长期间处于过度勃起状态。

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